COPD longrevalidatie

COPD longrevalidatie

COPD is een longziekte waarbij uw longen zijn beschadigd. Ademen is moeilijker en u heeft minder energie. De afkorting COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease (Chronische Obstructieve Long Ziekte).

Als u COPD heeft ademt u moeilijker omdat uw longen beschadigd zijn. U heeft minder zuurstof. Daardoor kunnen normale dingen lastig zijn. Zoals traplopen, boodschappen doen of aankleden.

Uw longen kunnen niet voldoende zorgen voor een goede ademhaling. Vergelijk het met een tankwagen waar zo’n tienduizend liter zuurstof in kan. Een gezonde volwassene heeft ongeveer die hoeveelheid zuurstof per dag nodig. Bij COPD lukt het soms maar om een halve tankwagen per dag in- en uit te ademen.

COPD is een verzamelnaam voor:

Chronische bronchitis
Bij chronische bronchitis zijn uw bronchiën steeds ontstoken. De bronchiën zijn de vertakkingen van uw luchtpijp naar uw longen. Daardoor maakt uw lichaam meer slijm aan en is ademhalen lastiger.

Longemfyseem
Bij longemfyseem of emfyseem gaan er langzaam longblaasjes verloren. De longblaasjes zorgen ervoor dat zuurstof na het inademen in uw bloed komt. En dat u afvalstoffen weer kunt uitademen. Hoe minder longblaasjes er zijn, hoe moeilijker dit wordt. Hierdoor kunt u het benauwd krijgen.

Longrevalidatie

Longrevalidatie kan u helpen om beter met uw longziekte om te gaan en uw conditie te verbeteren.

Bij revalidatie leert u meer over wat uw longziekte met uw lichaam doet en over hoe u beter om kunt gaan met uw longziekte. En u krijgt tips om aanpassingen te doen in uw leven, waardoor u weer dingen kunt doen die u belangrijk vindt. Naast lichamelijke oefeningen om uw conditie te verbeteren, zoals fietsen of wandelen, leert u bijvoorbeeld beter omgaan met uw energie en ademhalings- en ontspanningstechnieken.

Longrevalidatie is geschikt voor iedereen die elke dag veel last heeft van zijn longziekte ondanks het gebruik van medicijnen (inhalator).

BRON: Longfonds

Revalidatieprogramma

Patiënten met een FEV1<60% komen  (deels) in aanmerking voor een vergoeding vanuit het basispakket.

Het revalidatieprogramma begint met 3 maanden training, 2-3x per week a 1-1,5 uur, waarbij de intensiteit trapsgewijs wordt opgevoerd. Tijdens en na deze maanden wordt de geboekte vooruitgang gemonitord d.m.v. meetmomenten en evaluatiegesprekken. Deze evaluaties worden gerapporteerd aan de betreffende arts.

Na afronding van het programma is het mogelijk om bij ons door te gaan voor een onderhoudstraject.

Voeding en COPD

Als u COPD heeft, kunt u zowel overgewicht als ondergewicht hebben. Zorg dat u goed en gezond eet. Uw lichaam heeft voldoende gevarieerde voeding nodig omdat het extra energie verbruikt. Onze diëtiste kan u hierbij helpen.

Een goed lichaamsgewicht is belangrijk voor uw gezondheid. Als u COPD heeft kunt u ondergewicht krijgen als u minder eet dan uw lichaam nodig heeft. Bij COPD verbruikt uw lichaam extra veel energie, omdat het vecht tegen de ontstekingen in uw longen en omdat ademhalen meer energie kost. Daardoor kunt u gewicht verliezen waardoor uw weerstand omlaag gaat. Zo bent u vatbaarder voor virussen en bacteriën.

Soms bent u benauwd of moe en heeft u daardoor minder trek. Het is begrijpelijk dat u niet altijd zin heeft om te eten. Misschien geniet u minder van lekker eten.

Overgewicht komt ook voor bij mensen met COPD. Uw gewicht stijgt als u minder beweegt en meer eet dan uw lichaam nodig heeft.

BRON: Longfonds

 
Voor meer informatie of het maken van een afspraak kunt u contact met ons opnemen en vragen naar onze COPD fysiotherapeuten Arthur der Kinderen en Tijn Benschop.